目を使うといえば、従来はテレビや読書程度でした。パソコン、携帯電話、携帯ゲーム機などが普及している現代では、常に目を酷使している状態かもしれません。
眼精疲労は、目が痛い、頭が重く痛い、圧迫感がある、目がかわく、ものが見えにくくなるなどの症状として現れます。肩こりやめまい、胃部不快感が伴う場合もあり、非常につらいものです。眼精疲労の原因としてはメガネやコンタクトが合っていない・細かい活字を長時間見続けた、パソコン作業や車の運転を長時間続けたなど目に異常がある（屈折異常、老眼、ドライアイなど）体調が悪い、過労、睡眠不足、内科疾患、更年期障害、等 ストレスも大きな要因である。
新店舗のご案内
拝啓 初春の候、皆様にはいよいよご清祥のこととお慶び申し上げます。
さて、このたび弊店【momiの木】の移転が終え、令和6年5月3日より新しい店舗にて営業を再開させて頂く運びと相成りました。
これもひとえに皆様のご支援ご鞭撻の賜物と心より感謝申し上げます。
敬具
令和6年5月3日 TAKAMI企画（momiの木）代表 丸田 実
以下 新店舗詳細です。
店舗住所 伊那市荒井川北町３８６４－２
営業再開と共に皆様のご来店 心よりお待ちしております。
陸上競技場 伊那消防署のある通りを北に進み下り坂を道なりに荒井橋を過ぎ右側にたかはし医院様 アイン薬局様を過ぎた先左側に新店舗がございます。バラのアーチ（まだバラは咲いてません）がある家が新店舗となっております。
看板などは出していない為、お分かりになりませんでしたら、ご連絡頂ければ道まで出てご案内させて頂きます。
店舗移転のご案内
拝啓 時下ますますご清祥のことお慶び申し上げます 平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。
さて、この度当店は業務拡大のため、下記に移転することとなりました。新店舗での営業は令和6年5月1日よりオープン開始の予定でございます。新店舗では、より快適な空間で皆様に満足して頂ける施術を提供してまいります。つきましてはこれを機に気持ちを新たにしお客様の信頼にお答えできるよう倍旧の努力をしてまいる所存でございます。
今後とも一層のご支援を賜りますようお願いもうしあげます。
※令和6年4月末日までは通常通り現在の店舗にて施術しております。
また新店舗の所在地などは紛らわしくならないよう5月以降に掲載いたします。
伊那市のストレッチ整体とりらくぜーしょんサロンmomiの木
長野県伊那市にあるmomiの木は最近、注目され需要も高まっているストレッチ整体と、もみほぐしを融合させたa新しい形のりらくぜーしょんサロンです。
毎日の暮らしの中で溜まっていくストレス性の体の疲れや自律神経の乱れ 年齢を増すごとに変わっていく体のメンテナンス スポーツなど体を動かす為のパフォーマンスの向上などを目的とした施術メニューを中心にしたメニューを取り揃えております。
りらくぜーしょんを目的とした、もみほぐしコースは完全個室 アロマの香りに包まれたプライベート空間で身も心もリラックス頂けます。
うつ伏せ施術が中心ですが、妊婦さんや高齢者のお客様は安全性を考慮した体勢で施術をさせて頂いております。
ストレッチ整体コースも、完全個室 肩甲骨や股関節などの関節を動かす事で可動域を上げ骨や靭帯に癒着した筋肉を引き離したり伸ばしたり、逆に圧迫させたりしながら筋肉を柔らかくしていきます。筋肉を伸ばしながら緩める事で血行がよくなり酸素が体の隅々まで届きます
また習慣化させることで疲労回復がしやすい体になっていきます。
momiの木では、その日の気分や体調でお客様がご自身で選択できるようメニューをご用意させて頂いております。
常にお客様一人一人の症状や体調に合わせた施術を行い首こりや肩こり、腰痛など慢性的な痛みを緩和させていきます。
姿勢改善や傷みの原因をわかりやすくお伝えしながらお家や職場のちょっとした時間に出来るようなセルフケアなどもお教えできればと
考えております。
ご予約はＬＩＮＥからもお受け出来ます
momiの木ではＬＩＮＥからもご予約が出来るようにしております。
ＩＤ ＠ｙｒｑ６８５３ｊ 検索して頂き友だち追加してお問い合わせ下さいませ
または下の友達追加ボタンを押して下さいませ
スマートフォンからはQRコードをご利用下さりますと簡単です。
ＬｉＮＥでのご予約はメッセージにまずはご希望の日時 ご希望のコースをご記入頂いて送信いただければ、後ほど確認いたしまして返信させて頂きます。
※先約等ありご希望のお時間をお取りすることが出来ない場合がございます。予めご了承くださいます様お願い申し上げます
日時が決定したところで改めてお名前と連絡先のお電話番号をお知らせ頂き予約完了となります。
お支払いも各種取り揃えております
~新型コロナウイルスの感染症予防への取り組み~
momiの木では、お客様にご安心して利用いただけますよう、
新型コロナウイルスの感染予防策を講じております。
対策の一環としまして、ウイルス除菌・抑制効果があるパナソニック製「ナノイーX」を搭載した
エアコンを全ての個室に完備しております。
ナノイーXは空気中に放出されると、ウイルス・花粉に吸着してウイルスや花粉の働きを抑制したり、アレルゲンなどの汚染物質を抑制します。さらに、美肌、美髪効果までお客様が触れる、呼吸する空気をすこやかにする機能を搭載したエアコンです。
詳しくはパナソニック公式ホームページ、または
~性能の詳細~
https://www.youtube.com/watch?v=Om_0nCqfORQ
などでご確認頂けます。
また、お客様にご安心してサービスを受けていただき、万一の感染拡大を予防するため
・マスクの着用
・施術毎の手洗いの徹底
・施術用ベッドやタオルなどの除菌
などの対策を講じております。
なお、体調の優れない方はお早めにご連絡ください。
ご理解・ご協力を賜りますようお願い致します。
こんな症状を感じたらmomiの木へお越し下さい。
首コリ痛・・・(*_*)
何らかの原因により血液の循環が悪化したことがもっとも大きな原因と言われています。
血液の循環が悪化すると筋肉に酸素が行き渡らなくなり乳酸などの老廃物が溜まり、その結果筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みが出来なくなり首こりの原因になっていると考えられます。この場合、首周辺の血液だけでなく、身体全体の血液の循環が関係していますが、特に首周辺の血管（椎骨動脈）は脳に血液を送る重要な血管ですので、首周辺の血液循環が悪化すると、脳への酸素供給も低下し、首こりだけでなく「頭痛・集中力の低下・不眠・イライラ感・めまい」などの症状がでやすく、この状態が長期間続くと、「脳梗塞」の危険性も高まりますので注意が必要です。
肩こり痛・・・(*_*;
肩こりとは、肩の周りの筋肉が疲労して緊張が高まった状態をいいます。肩や首が重荷を背負ったように苦しく、固くこわばったような不快な症状や痛みを感じます。首や肩の周辺には20種類以上の筋肉があり、「頚椎」「肩甲骨」「上腕骨」にかけての筋肉がよくこりを感じる部位です。
肩こりは、現代の職業病ともいえます。パソコン業務拡大につれ、職業性RSI（Repetitive Stress
Injury：反復性ストレス障害）にかかる人が世界中で増え、米国では年間25万件以上のペースで発生していると、民間損保会社がはじきだしています。ほかにも、長時間にわたる車の運転や、重い荷物や上着、高すぎる枕などの物理的要因、緊張やストレスなどの精神的要因など、肩こりにはさまざまな原因が考えられます。急性の肩こり（主に筋性疲労）が進行すると、炎症をおこして痛んだり、腕が上がらなくなったりする慢性へと移行するため、注意が必要です。
たかが肩こりなどと考えずに、思い切って休養し、早めに治療しましょう。
眼精疲労・・・(-_-;)
腰痛・・・(>_<)
「利き手」があるように、お尻にも、いつも体重をかけてしまう「利き尻」がある。これが骨盤の傾きを招き、腰痛、ぎっくり腰などにつながるという。また、長時間座り続けて、いざ立とうとすると腰が重いのは、骨盤のゆがみがリセットされないままだから。慢性的な腰痛に悩まされるかどうかは、普段の姿勢で決まります。壁を背にして立ったとき、腰に手がすっと入るのが腰に負担のかかりやすい「反り腰」。腹筋など「体の前側の筋肉」と、姿勢を支えるべき「体の後ろ側の筋肉」のバランスの崩れが原因となり、腰痛が起こります。解決法は、固まった筋肉をほぐし、なまけた筋肉を鍛えること。
足のむくみ・・・(/ω＼)
足のむくみには、一過性のものと慢性のものがあります。生活習慣に気をつければ解消するむくみもありますが、治療が必要な病気が原因になっている場合もあります。心臓から全身に送られる血液は動脈を通じて末端の毛細血管まで運ばれ、静脈を通じて再び心臓に戻っていきますが、足に運ばれてきた血液は重力に逆らって心臓に戻る必要があります。そのため、ふくらはぎの筋肉がポンプのような役割を果たして血液を心臓に送っています。また、足の静脈には逆流を防ぐ弁があり、血液を効率よく心臓に戻すために役立っています。こうした働きにトラブルが起こると、血液が足にたまってしまい、足がむくみます。なお、女性は筋肉量が男性に比べて少ないのでむくみが起きやすい傾向があります。
ストレス・・・( 一一)
肩こり、首凝りに限らず、さまざまな病気の原因となっている「ストレス」。
ストレス、不安、緊張が続くと、交感神経が優位になり、血液の循環が悪くなり、筋肉に酸素が行き届かなくなりますので乳酸などの老廃物を排泄できなくなり、筋肉が硬直し、首コリ、肩こりの症状として出てくるのです。
ストレスを感じていない人は今の日本にはいないと思いますし、ストレスを溜めない生活は中々難しいものです。
筋肉不足・・・((+_+))
男性に比べ女性に肩こり、首こりの悩みを抱えている人が多いのは、女性が男性に比べて筋力が弱いことが原因だと考えられています。
特に肩、背中の筋力が弱いと、日々の生活の中で首、肩にかけての筋肉に負担がかかりやすくなり、疲労が溜まり、首凝り、肩コリに繋がってしまうのです。
現代人は運動不足になりがちですが、腕立て伏せなど自宅で簡単にできる運動、筋力アップをするように心がければ、首こり、肩こりも軽減していくと思いますよ。
運動疲労・・・(+o+)
腕、肘、肩などを酷使していると、筋肉に乳酸などの疲労物質が溜まりやすくなったり、筋肉が損傷したりして、首こり、肩こりに繋がってしまうことがあります。ただ通常の生活をしている程度では筋肉が損傷したりすることはありませんので、この場合の凝りは、スポーツ選手などの一部の人だけの「職業病」といってもいいかもしれません。
老化・・・(;・∀・)
人間は年齢を重ねると、筋力の低下、骨の歪み、関節の異常などが起こりますので、老化が首こり、肩こりの原因となってしまうこともありますが、老化は避けては通れない現象ですので、上手く付き合っていくことが大切となります。
生活習慣・・・(-ω-)/
現代人は、睡眠不足（ストレス）、寝る前の暴飲暴食（内臓に負担）、長時間のパソコン、テレビゲーム（長時間の同じ姿勢）など、生活習慣が乱れている方が非常に多く、このような生活を続けると、血液循環の悪化、筋肉の酸素不足を招いてしまい、首こり、肩コリに繋がってしまいます。
生活習慣の乱れは、首こり、肩凝りだけでなく、さまざまな病気、症状の引き金になってしまいますので、現代人にとっては難しいかもしれませんが、日頃から規則正しい生活を心がけましょう！
令和6年4月末日までの店舗情報
- 住所 / Address
長野伊那市荒井３８６４－２
- 電話番号 / Phone
090-2218-6026
- 問い合わせ / Contact
mominoki0076@gmail.com
- 営業時間 / Open - Close
10:00〜22:00
・最終予約受付
～20:00
- 定休日 / Holiday
- 不定休
- 駐車場 / Parking
有り (店舗)
- クレジットカード / Credit d払い au PAY R PAY PayPay nanaco LINEPAY R Edy QUIC pay
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momiの木伊那店
〒396-0025
長野県伊那市荒井３８６４－２
最寄駅
飯田線伊那市駅から徒歩30分